Wil jij samen met een groep dames werken aan hetzelfde doel?
Meld je aan voor Booty-Camp of WomenPower!
Veelgestelde vragen
Onze VrouwenFitness trainingen zijn alleen voor vrouwen. Wij hebben twee verschillende trainingen: de Booty-Camp en WomenPower. Samen met een groep dames werk je aan hetzelfde doel: de fitste versie van jezelf worden in een veilige en gezellige sfeer.
Welke VrouwenFitness trainingen zijn er?
- Booty-camp is gericht op het trainen van jouw billen en benen. We hebben de leukste en origineelste oefeningen ontwikkeld om je billen en benen behoorlijk te laten branden. Daarnaast zullen ook jouw conditie en buikspieren toenemen door de intensieve oefeningen.
- WomenPower is gericht op gevarieerde fullbody oefeningen. De training bestaat uit oefeningen op tijd of met meerdere herhalingen. Het is een pittige training die je leert jouw grenzen te verleggen met behulp van de trainer en de groep.
Een of twee keer per jaar zullen wij Fatburn trajecten organiseren. Dit is een programma van 12 weken waarbij je twee keer per week traint om zo snel mogelijk vet te verliezen.
Met hoeveel mensen wordt VrouwenFitness gegeven?
Wij vinden de persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens het uitvoeren van de oefeningen heel belangrijk. Daarom zijn onze groepen met maximaal 12 personen.
Waar en wanneer wordt de VrouwenFitness gegeven?
Zowel de Booty-camp als de WomenPower worden gegeven in de DuveGym. De DuveGym kun je vinden aan Stationspark 30 in Goes.
De trainingen zijn iedere maandag, dinsdag en donderdag. Ben je benieuwd naar de tijden? Klik dan hier voor het rooster van de groepstrainingen!
Wat kost de deelname aan VrouwenFitness?
Deelname kan al vanaf € 6,15 per keer!
Om deel te nemen aan onze groepstrainingen kun je via onze abonnementenshop een abonnement of rittenkaart aanschaffen. Liever eerst een keer een training proberen? Meld je dan aan voor een gratis groepstraining!
Ervaringen
DuveFit heeft al veel sporters kunnen helpen bij het bereiken van hun persoonlijke doelen. Daarom lees je hier een aantal van hun positieve ervaringen met de sportbegeleiding.
Bereid je goed voor...
Een goede training begint bij een goede sportoutfit. Maak jouw bezoek aan de DuveGym compleet door te trainen in de DuveFit sportkleding!
